Mitokondrier är cellens energiverk som omvandlar syre och näring till ATP. När mitokondriernas funktion sviktar påverkas energi, återhämtning och reparationsprocesser. Vår studio arbetar med icke-invasiva tekniker (RLT, PEMF, HBOT) som i studier har visats påverka mitokondriell aktivitet och relaterade signalvägar. (Översikt/review för respektive teknik finns i källorna nedan.)
Kort översikt – vad säger forskningen?
Rödljusterapi (RLT/PBM)
Rött och nära-infrarött ljus absorberas av enzymet cytokrom c-oxidas i andningskedjan. Det kan öka elektrontransport, membranpotential (ΔΨm) och ATP, ofta via en kort, kontrollerad ROS-signal som följs av adaptivt antioxidativt svar. Effekter är rapporterade i vävnad, hjärna och muskelfunktion i både djur- och humanstudier.
PEMF påverkar laddning/ströminduktion i vävnad. Prekliniska och tidiga kliniska data visar modulering av mitokondriell membranpotential, ROS-balans, angiogenes och metabolism (ibland skifte mellan glykolys och oxidativ fosforylering) samt förbättringar i muskelmetabolism och läkning. Evidensen är lovande men heterogen och parameterkänslig.
HBOT höjer löst syrgas i plasma och kan via “intermittent hyperoxi” trigga mitokondriell biogenes (PGC-1α/NRF1/TFAM), förbättrad redoxkontroll och långsiktig minskning av ROS.
HBOT kan förlänga telomerer och minska åldrande celler:
Studie från 2020 av Prof. Shai Efrati visade att 60 sessioner HBOT kunde förlänga telomerer med upp till 38 % och minska andelen senescenta celler med 37 %.
PubMed (Efrati et al., 2020)
Primär målstruktur: Cytokrom c-oxidas (komplex IV) absorberar 600–900 nm, vilket kan frigöra hämmande NO, öka elektronflöde, ΔΨm och ATP-syntes. de Freitas & Hamblin (2016)
Cellulär följdeffekt: Kort, reversibel ROS-puls → aktivering av redox- och genuttrycksvägar → förbättrad cellmetabolism/överlevnad. Hamblin (2025) · Glass (2021)
Exempel på funktionella utfall: Förbättrad muskelprestation och VO₂-kinetik i försök; dos-respons är viktig. Venugobal et al. (2023) · Hamblin (2024)
Nyans: Effekterna beror på våglängd, energi/tid (J/cm²), vävnadsdjup och repetitionsschema; 660–850 nm är vanligast i litteraturen. Hamblin (2017)
2) PEMF
Möjliga mekanismer: Inducerade mikrosströmmar kan påverka jonkanaler, ΔΨm, ROS-balans och signalering (t.ex. CREB/BDNF), samt angiogenes. Yang et al. (2024)
Prekliniska fynd: Parameter-specifika fält (t.ex. ~4 mT, 80 Hz) kan främja cellmigration, hålla ROS lågt och reprogrammera metabolism (mer glykolys) under sårläkning; i endotel kan PEMF driva angiogenes via mitokondriell dynamik. Liao et al. (2025) · Yang et al. (2024)
Tidiga kliniska signaler: Förbättrad muskelmetabolism efter ACL-operation i en pilot; översikter inom idrott/ortopedi pekar på smärta/läkning men med varierande evidensgrad.
Nyans: Effekter är starkt beroende av frekvens, flödestäthet, vågform och dosering; studierna är heterogena och inte alltid replikerade. Liao et al. (2025)
3) HBOT
Primär effekt: Högre löst O₂ förbättrar syrediffusion oberoende av hemoglobin. Intermittent hyperoxi kan paradoxalt aktivera “hypoxi‑lika” adaptiva svar som gynnar biogenes. NCBI Bookshelf
Mitokondriell biogenes: Djur- och cellsystem visar uppreglering av SIRT‑1/PGC‑1α/NRF1/TFAM och förbättrad mitokondriell funktion. PubMed · PubMed
Åldrande‑markörer: I en prospektiv studie på friska äldre ökade telomerlängd (~20% i utvalda celltyper) och senescenta celler minskade. Replikation och metodstandardisering efterfrågas. Aging‑US
Hur vet man att mitokondrierna påverkas?
I forskning mäts bl.a.:
ΔΨm (membranpotential) med fluorescerande sonder; indikator på bioenergetiskt status. Metodöversikt
ATP‑nivåer & enzymaktivitet i andningskedjan (t.ex. komplex IV). PMC
Gen-/proteinuttryck för biogenes (PGC‑1α, NRF1/2, TFAM). PubMed
Bevisstyrka i korthet
RLT/PBM: Stark och konsekvent mekanistik (CCO) med växande human evidens för muskelfunktion, smärta och neuroapplikationer; dosering är central. PMC
PEMF: Många positiva prekliniska fynd; kliniken visar effekter i ortopedi/smärta men studierna är heterogena och parameterkänsliga — mer standardiserade RCT:er behövs. PMC
HBOT: Etablerad vid vissa medicinska indikationer; mitokondrie- och åldrandeeffekter stöds av djur/cell och tidiga humanstudier (inkl. telomer/senescenta celler). Ytterligare oberoende replikation önskas. NCBI · Aging‑US
Säkerhet & kontraindikationer (översikt)
HBOT: Absolut kontraindikation är obehandlad pneumotorax. Övriga risker och relativa kontraindikationer bedöms av legitimerad vårdpersonal. NCBI
RLT/PBM: Undvik direkt exponering av ögon; myndighetsdokument betonar skydd/varningar och korrekt användning. U.S. Food and Drug Administration
PEMF: Försiktighet/avrådan vid pacemaker och under graviditet p.g.a. begränsad evidens; följ medicinsk rådgivning och tillverkarens riktlinjer. NHS
Obs: OxyPod Studio erbjuder välbefinnande-/återhämtningsinriktade behandlingar. Vi ställer inte diagnos eller behandlar sjukdom. Rådgör alltid med vården vid medicinska frågor.
Vanliga frågor
Hur snabbt märks effekter?
Studier varierar från akut respons (minuter–dagar) till adaptiva förändringar efter veckor av upprepad dos. Parametrar och individrespons spelar stor roll. PMC · Aging‑US
Kan teknikerna kombineras?
Ja, det är vanligt i protokoll att kombinera metoder som verkar via olika, delvis kompletterande mekanismer (ljus → CCO/ATP; PEMF → laddning/angiogenes; HBOT → O₂/biogenes). Rationell sekvensering och återhämtningsfönster är viktiga.
Finns “bästa” dosen?
För PBM och PEMF finns dos-/parameterfönster där effekterna är som störst (och kan avta om man överdoserar). HBOT styrs av tryck, syrgaskoncentration och total exponering — alltid enligt medicinsk bedömning/anvisning. Läs mer
Vi använder cookies för att sidan ska fungera, för att analysera trafik och för marknadsföring. Icke-nödvändiga cookies sätts först efter ditt val. Läs mer i vår policy.
Cookieinställningar
Hantera vilka kategorier av cookies och liknande tekniker du samtycker till. Dina val sparas i upp till 6 månader och kan ändras när som helst.